皆様こんにちは🌼
今回はサプリメントについてお話ししたいと思います。
膝のサプリメントと言えば、グルコサミンやコンドロイチンなどを聞くことが多いかと思います👍
これらは関節の軟骨成分の1つです。
よく患者様に「サプリメントって効くの？」とご質問を頂きます。
TVCMや広告で大々的に取り上げられていることから効果の有無にかかわらず使用されている方が多い印象です。
では、実際に軟骨成分を経口的に服用すれば、軟骨は増えるのでしょうか…？？
➡ 医学的には、直接的に作用する可能性は低いと考えられています。
実際はビタミンやミネラルなどを濃縮した経口栄養剤、つまり食品の一種です。
医薬品ではない為、身体の構造や機能に影響を与えることは明記できないようになっています。
そのため経口的に軟骨成分を摂取しても、関節軟骨の修復や保護に働く可能性は低いとされています。
鶏の軟骨を食べても、軟骨に置き換わってはくれないことと少し似ていますね😢
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そもそもサプリメントの利用目的は
・健康の維持・増進や病気の予防、
・食事で不足している栄養素の補給や強化、
・疲労回復などです。
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🚧「あくまでも期待できるのは予防効果まで。膝を曲げるのも困難という人にはお勧めできません」
➡欧米の研究では、グルコサミンもコンドロイチンも重度の膝の痛みには効果がないというデータもあります😱
お膝は生活するうえで必ず使っていく、酷使していく関節です。
痛み止めやサプリメントを飲んで生活されている方、その場しのぎの対症療法です😢知らない間にお膝の中は進行してしまいます。。。
どの治療に関しても「早期治療」は大切です。お痛みを感じ始めたらすぐに病院へ🌼
お膝のお痛みに関しては当院にお任せください！まずはMRI画像をもとに詳しくお膝の状態からご説明し、治療提案させて頂きます
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