膝の運動と生活習慣2

前回のつづきです。

膝の運動習慣ができれば、消費カロリーが増え、糖尿病や脂質異常症や高血圧などの生活習慣病予防になります。👀

生活習慣病になると血管が痛み、心臓病などの命にかかわる病気になるリスクも増えます。😢

膝の運動習慣をつけて、膝痛を改善し、プラスして、生活習慣病も防ぎましょう。👍

膝の筋力訓練を安全に負担にならないようにつづけてていただければと思います。

どうぞよろしくお願い致します。

関連記事

  1. サポーターについて

  2. 膝と認知症の関係

  3. 変形性膝関節症は「歩行困難」なぜ歩けなくなるのか?

  4. 姿勢について

  5. カバンの背負い方

  6. 再生医療は若い方でもできる治療です。

お気軽にお問い合わせください

ひざの痛み専門
無料でんわ相談

0120-013-712

電話受付時間 9:00〜18:00(年中無休/完全予約制)