暑さに負けない為に….

 

こんにちは✨

コンシェルジュの杉戸です?

 

暑くなってきましたね??

 

夏バテに効く食材をご紹介しようと思います?

 

それは…..

 

 

かまぼこです?

 

楽天市場】紅白かまぼこ(いわれ・意味・レシピ)|おせち特集

 

魚のすり身でつくるかまぼこは、高タンパク、低脂肪が特徴の食材です?

 

スーパーでも手軽に買うこともできますので

気温が高くなってきているいますので

ぜひ日々の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか❓?

 

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